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MentePsicológica J&C

Mente Psicológica J & C

Psicólogas

Las iniciales J & C representan a sus dos fundadoras, las psicólogas Judy y Caterin. Juntas crearon un espacio virtual para escucharte, comprenderte y acompañarte.

Nuestras psicólogas

Conoce a las profesionales que te acompañarán

Cada proceso es único. Queremos ofrecerte un espacio donde puedas sentirte escuchado, comprendido y acompañado.

Retrato de la psicóloga Judy, cofundadora de Mente Psicológica, sonriendo sobre un fondo beige cálido

Cofundadora

Psicóloga Judy

«Un espacio para comprender tus emociones, fortalecer tus relaciones y recuperar tu bienestar.»

A lo largo de nuestro camino podemos atravesar momentos en los que las emociones, las preocupaciones o las situaciones de la vida parecen superar nuestros recursos. A veces necesitamos detenernos, comprender lo que estamos viviendo y encontrar una manera diferente de relacionarnos con nosotros mismos y con los demás.

Como psicóloga, Judy ofrece un acompañamiento cercano, humano y profesional, en un espacio de escucha sin juicios, donde cada historia es importante y cada proceso merece respeto.

Su acompañamiento aborda el bienestar emocional de manera integral, incluyendo las dificultades relacionadas con la ansiedad, el estrés, la tristeza, la autoestima, las relaciones personales, los conflictos familiares, el duelo y los cambios que pueden surgir a lo largo de la vida.

Experiencia profesional
Más de 5 años de experiencia profesional
Tarjeta profesional
T.P. 236778
Formación académica
Información en verificación

Terapia Cognitivo-Conductual (TCC)

Su acompañamiento se desarrolla desde el enfoque cognitivo-conductual, que permite identificar y comprender la relación entre pensamientos, emociones y comportamientos. A través de este proceso se trabajan patrones de pensamiento y conductas que pueden generar malestar, fortaleciendo herramientas prácticas para afrontar las dificultades y favorecer el bienestar emocional.

Retrato de la psicóloga Caterin, cofundadora de Mente Psicológica, sobre un fondo beige cálido

Cofundadora

Psicóloga Caterin

«Un espacio seguro para comprender lo que sientes y recuperar la tranquilidad emocional.»

Hay momentos en los que la mente parece no detenerse, las preocupaciones se acumulan y las emociones se vuelven difíciles de manejar. Quizás experimentas miedo, angustia, pensamientos constantes o sensaciones que interfieren con tu tranquilidad y tus actividades cotidianas.

Caterin ofrece acompañamiento psicológico desde una mirada integral, empática y respetuosa, orientado a comprender el origen de las dificultades, reconocer los patrones emocionales y fortalecer herramientas que permitan afrontar de una manera más saludable las situaciones de la vida.

Experiencia profesional
Más de 5 años de experiencia profesional
Tarjeta profesional
T.P. 255964
Formación académica
Información en verificación

Terapia Cognitivo-Conductual (TCC)

Su intervención se fundamenta en el enfoque cognitivo-conductual, orientado a reconocer cómo los pensamientos, las emociones y las conductas se relacionan entre sí. Mediante estrategias y herramientas prácticas, acompaña a las personas en la comprensión de sus dificultades, el manejo de la ansiedad, la regulación emocional y la construcción de respuestas más saludables ante las situaciones cotidianas.

Nuestra filosofía profesional

Un espacio para escucharte, comprenderte y acompañarte

Un espacio de respeto, escucha y acompañamiento profesional donde cada persona pueda expresar sus necesidades y trabajar en sus objetivos de bienestar.

  • Escucharte

    Te damos un espacio para hablar con calma, a tu ritmo y sin juicios.

  • Comprenderte

    Partimos de tu propia historia y necesidades, no de etiquetas.

  • Acompañarte

    Te orientamos con criterio profesional para que avances en tus objetivos de bienestar.

Tu bienestar emocional también merece atención.

A veces el primer paso es permitirnos hablar, comprender lo que sentimos y reconocer que podemos buscar acompañamiento.

En Mente Psicológica queremos ofrecerte un espacio profesional de escucha y orientación.